診療受付9:30～12:15 / 14:30～18:15（土曜は16:15）
休診日木曜・日曜・祝日
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口臭には様々な原因があります。口臭予防をしっかりと行い、口臭を気にせず人と会うことができるようにしましょう。
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歯磨きを毎日しっかり行う |
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| 当然ですが、口内の汚れは臭いの原因になります。しっかり磨きましょう。 | |
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水を定期的に飲む |
| 口臭を抑えるためには、口の中に新鮮な唾液が必要です。唾液を分泌するために必要な水分を十分とれば、口の中が乾くこともなくなり、口臭を抑えることができます。 1度に一気に飲むのではなく、コップ1杯くらいの量を1日5～6回飲むと良いでしょう。 |
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食事はよく噛んで食べる |
| よく噛むことにより、唾液が多く分泌されます。唾液がなくなると口の中が乾き口臭が発生してしまうので、よく噛むことはとても大切です。 |
タバコを吸う方は口臭が発生しやすくなります。喫煙しながら口臭を抑えたい、という方は、
空腹時の喫煙は避ける
喫煙後は水分を補給する
以上2点に気を配ると良いでしょう。
診療受付9:30～12:15 / 14:30～18:15（土曜は16:15）
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